Užívání zelených potravin
Všeobecně se doporučuje užívat mladý ječmen a sladkovodní řasu současně a dlouhodobě. Jejich účinek se společným užíváním několikanásobně zvyšuje.
Kontraindikace:
Zelené potraviny současně nekonzumujte při ozařování, nebo při transplantaci orgánů.
Užívání:Lžičku ječmene rozpusťte ve 2dcl studené vody (nejlépe v šejkru). Užívejte 2x až 3x denně, nejlépe nalačno. Sladkovodní řasu užívejte od jedné tablety denně, s postupným zvyšováním do té doby, dokud není stolice zelená… Nejlépe rozložte denní dávku do 3 dávek za den, ráno, odpoledne a večer. Protože jsou zelené produkty skutečnými potravinami, je velmi rozumné je užívat dlouhodobě. Proto je balení ječmene i řasy provedeno tak, že vydrží na tři měsíce. Po takové době každý z uživatelů jistě pocítí, že jeho investice do zdraví je tou nejlepší „opravdovou“ investicí.
U dětí jsou doporučené poloviční dávky, řasu dávkovat 5-6 tablet denně.
Protože zelené potraviny podporují organismus ve vylučování cizorodých látek z těla, je lepší užívat klasické léky půl hodiny před užitím zelených potravin.
V počátcích užívání zelených potravin, může dojít k dočasnému „zhoršení“, např.: nadýmání, únava. Zachovejte klid. Tělo konečně začíná bojovat s nepříznivými vlivy. Jde o jev přechodný, který trvá několik dnů.
Pokud hledáte ideální „vyprošťovák po delší oslavě“, tak ho nehledejte, zelené potraviny jsou v tomto nepřekonatelné
Jak užívat chlorellu
Dávkování:
- Muž 3×8 tablet denně
- Žena 3×5 tablety denně
- Dítě 3×1 – 3×3 tablety denně
| Příklad dávek | |
| 1. den: 1 – 1 – 1 2. den: 2 – 1 – 1 3. den: 2 – 2 – 1 4. den: 2 – 2 – 2 5. den: 3 – 2 – 2 6. den: 3 – 3 – 2 7. den: 3 – 3 – 3……….. 8 – 8 – 8..? |
Řasa Chlorella má schopnost detoxikovat střeva (mechanicky čistí střevo od usazenin, její vláknina umí absorbovat a poté odvádět z těla těžké kovy a jedy). Abychom se vyhnuli prudké čistící reakci, je vhodné dávkovat řasu postupně až na ideální dávku, která se odvozuje od nazelenalé barvy stolice. Obecně tedy platí, že dostačující dávka pro každého z nás je taková, která trvale způsobuje nazelenalé zabarvení stolice. |
Pro plně kojené děti stačí, když zelené potraviny konzumuje maminka, protože všechny hodnotné látky přecházejí do mateřského mléka. Naopak toxiny a těžké kovy z těla matky se vylučují trávícím traktem, nezatěžují tedy negativně mateřské mléko.
Malým dětem, které jsou již přikrmovány, můžete Chlorellu rozdrtit a vmíchat do pití nebo jídla.
Upozornění:
Kontraindikace: zelené potraviny současně nekonzumujte po transplantaci orgánů.
Skladování: zelené potraviny uchovávejte na tmavém místě a vždy je dobře uzavírejte. Na chlorellu je vhodná keramická dóza z velmi kvalitního materiálu, která nejen udržuje její energii, ale též láká již svým vzhledem k otevření a „zobání“.
Dávkování Chlorelly u autoimunitních onemocnění ( např. revmatoidní artritis, crohnova choroba, roztroušená skleroza…)
U autoimunitních onemocnění je třeba nastoupat na doporučenou dávku velmi pozvolna, aby se nevyvolala nadměrná imunitní reakce.
Řasu Chlorellu nastoupejte na 3×8 tbl. takto :
1.-3. den : 1 -0 -0
4.-6. den : 1 -0 -1,
7.-9. den : 1 -1 -1
10.-12. den : 2 -1 -1
13.-15. den : 2 -1 -2 … 8 -8 -8
Zelený ječmen nastoupejte takto:
1.- 3. den : ½ – 0 – 0
4. – 6. den : ½ – 0 – ½
7. – 9. den : ½ – ½ – ½
10. – 12. den : 1 – ½ – ½
13. – 15. den : 1 – ½ – 1
od 16. dne 1 – 1 – 1